REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Zioła na depresję – Melisa, Rumianek i Waleriana

Justyna Hek
Rumianek. Fot. Fotolia
Rumianek. Fot. Fotolia
Fotolia

REKLAMA

REKLAMA

Zioła na depresję to między innymi Melisa lekarska, Rumianek pospolity i Waleriana (Kozłek lekarski). Napary z tych ziół mogą stanowić kurację uzupełniającą główne leczenie. Zarówno Melisa lekarska, jak i Rumianek pospolity działają uspokajająco i wyciszająco. Podpowiadamy jak hodować zioła na depresję we własnym ogrodzie.

Melisa lekarska – właściwości lecznicze

REKLAMA

Melisa lekarska to przede wszystkim zioło działające uspokajająco i wyciszająco – dlatego nadaje się do leczenia depresji. Poza tym Melisa pomaga także osobom cierpiącym na problemy trawienne, zawroty głowy, bóle głowy i szumy w uszach. Dodatkowo możemy ją wykorzystać do łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego, uspokojenia nudności, a także kolek.

Zobacz także: Mięta, Pierwiosnek, Lipa – zioła na ból głowy

Melisa lekarska – uprawa

Zobacz także: Krwawnik, Poziomka, Szałwia – zioła na otyłość

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Melisa lekarska to roślina na stanowisko ciepłe i bezwietrzne. Najlepszą glebą do uprawy Melisy będzie gleba żyzna, umiarkowanie wilgotna, z dużą zawartością wapnia. Ważne jest regularne przycinanie pędów Melisy – nawet 10–15 cm fragmentów. Możemy rozmnażać Melisę lekarską poprzez wysiew nasion. Należy to zrobić w połowie marca. Wtedy wysiewamy nasiona do inspektu, a w połowie maja przesadzamy sadzonki do gruntu. Jeśli chcemy zebrać liście Melisy do celów leczniczych, powinniśmy to zrobić na początku okresu kwitnienia.

Rumianek pospolity – właściwości lecznicze

Rumianek pospolity, tak jak Melisa lekarska, ma właściwości uspokajające, dlatego może być stosowany przy kuracji pomocniczej w leczeniu depresji. Poza tym zioło wpływa łagodząco na bóle brzucha spowodowane skurczami jelit. Dodatkowym atutem herbatek z Rumianku jest fakt, że mogą być one stosowane u dzieci już od drugiego tygodnia życia.

Rumianek pospolity – uprawa

Rumianek to roślina na stanowisko słoneczne. Odpowiednią glebą do uprawy Rumianku będzie gleba wapienna, żyzna i nieco cięższa. Rozmnażanie Rumianku najlepiej przeprowadzić poprzez wysiew nasion wprost do gruntu. Ważne aby podczas siania nie należy przykrywać nasion ziemią, a jedynie wgnieść je lekko w podłoże. Jeśli chodzi o pielęgnację Rumianku, istotne jest regularne odchwaszczanie i wzruszanie gleby w pobliżu rabaty.

Waleriana (Kozłek lekarski) – właściwości lecznicze

Waleriana, nazywana również Kozłkiem lekarskim jest zaliczana do roślin leczniczych. Surowcem leczniczym Waleriany są kłącza i korzenie. Ze względu na swoje właściwości uspokajające Waleriana może być stosowana przy leczeniu depresji, a także nerwicowych bólów głowy. Poza tym roślina obniża ciśnienie, wspomaga koncentrację, zapobiega bezsenności, a także likwiduje napięcia mięśniowe w obrębie ramion i szyi.

Waleriana (Kozłek lekarski) – uprawa

Zobacz także: Mięta, Szałwia i Pokrzywa – zioła na alergię

Odpowiednią glebą dla Waleriany jest gleba umiarkowanie próchnicza, obojętna i wilgotna. Bardzo dobrze na jakość Waleriany wpływa wapnowanie podłoża, gdyż roślina wytwarza wówczas więcej olejków eterycznych. Podstawą pielęgnacji Kozłka lekarskiego jest regularne usuwanie pędów kwiatostanowych, zwalczanie chwastów i spulchnianie gleby pomiędzy roślinami. Ważne aby pamiętać również o nawożeniu nawozami organicznymi.

Zobacz także: Mięta pieprzowa i Lipa – zioła na przeziębienie

Autopromocja

REKLAMA

Źródło: Własne

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code
Nieruchomości
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Taylor Swift w Warszawie 1-3 sierpnia 2024 r. 200% wzrost cen noclegów już teraz. Co będzie za niecałe 3 tygodnie?

Wpływ trasy koncertowej Taylor Swift na amerykański rynek najmu krótkoterminowego szacuje się na dodatkowy przychód w wysokości 27,3 miliona dolarów. Ta niezwykle dziś popularna na całym świecie piosenkarka zaśpiewa w dniach 1-3 sierpnia na 3 koncertach na PGE Narodowym. Właściciele apartamentów już teraz zacierają ręce na myśl o zyskach wyższych o 200% w porównaniu do standardowych okresów. Jak wygląda najem krótkoterminowy w Warszawie między 1 a 3 sierpnia?

Jak zabezpieczyć dom i urządzenia przed burzą i piorunami? Wyjęcie wtyczki z gniazdka to nie wszystko

Kulminacja sezonu burzowego w Polsce przypada na miesiące letnie. Od czerwca do sierpnia 2023 roku Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) zaobserwował ponad 460 burz na wybranych stacjach w całym kraju. Wyładowania atmosferyczne stanowią poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia i życia ludzi, mogą spowodować również uszkodzenia sprzętu, instalacji elektrycznych, a nawet prowadzić do pożarów. Jak wskazuje ekspert firmy Eaton, skuteczna ochrona budynku przed uderzeniem pioruna to więcej niż tylko wyjęcie wtyczki z gniazdka.

Kawalerka do 2 tysięcy złotych, takich mieszkań w tej chwili pilnie poszukują studenci

Studenci już zaczęli szukać mieszkań, nie oglądając się na sporą wciąż odległość czasową od początku kolejnego roku akademickiego. Najbardziej pożądane są kawalerki do 2 tysięcy złotych lub pokoje w cenie 600-700 złotych.

Gdzie latem są szanse na nowe mieszkania w promocji?

Czy wakacyjne promocje na mieszkania to jeszcze standard? Czy deweloperzy oferują letnie bonusy? Jakich rabatów można się spodziewać? 

REKLAMA

W których polskich kurortach deweloperzy budują mieszkania?

Deweloperzy ostatnio chętnie budują nad morzem, w górach czy na Mazurach. Polacy inwestujący w nieruchomości chętnie wybierają takie właśnie apartamenty. Świadczą o tym statystyki budowlane Głównego Urzędu Statystycznego. Z analizy ekspertów portalu RynekPierwotny.pl wynika, że ogromny wzrost pozwoleń na budowę mieszkań i rozpoczynanych inwestycji deweloperskich widoczny jest zwłaszcza nad morzem. 

Kredyt na start przesunięty. Co z rynkiem mieszkaniowym?

Program rządowy "Kredyt na strat" został przesunięty na przyszły rok. Jak oceniają tę sytuację deweloperzy mieszkaniowi? 

Nadchodzą zmiany w opodatkowaniu nieruchomości - nowe definicje budynków i budowli

Na stronie Rządowego Centrum Legislacji opublikowano projekt nowelizacji ustawy o podatkach lokalnych, który wprowadza istotne zmiany w definicjach "budynku" i "budowli". Nowe przepisy, które mają wejść w życie 1 stycznia 2025 roku, mają na celu doprecyzowanie i ujednolicenie zasad opodatkowania nieruchomości.

Schron lub miejsce doraźnego schronienia pod każdym nowym blokiem? Deweloperzy: ceny wzrosną o kilkaset złotych na 1 metrze kw.

Jest całkiem możliwe, że w tzw. ustawie schronowej (ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej), nad projektem której toczą się właśnie prace legislacyjne, zostanie wprowadzony obowiązek, że każda inwestycja wielorodzinna będzie musiała 
posiadać w garażach podziemnych miejsca doraźnego schronieniach. W takim przypadku - zdaniem deweloperów - wzrost ceny metra kwadratowego nowych mieszkań będzie sięgać kilkuset złotych. Realizacja inwestycji budowlanej, którą w drodze decyzji administracyjnej trzeba będzie wyposażyć w schrony, będzie o 30 proc. droższe niż standardowego projektu. Tak wynika z szacunków Polskiego Związku Firm Deweloperskich.

REKLAMA

Mieszkania ze wspomaganiem dla osób starszych na terenach pogórniczych

Mieszkania ze wspomaganiem dla osób starszych na terenach pogórniczych. To pomysł ministerstwa ds. polityki senioralnej. Budowę zapowiedziała Marzena Okła-Drewnowicz, trwają prace nad odpowiednim programem.

Do końca 2025 r. każda gmina przygotuje plan ogólny zagospodarowania przestrzennego. Są na to środki z KPO

Każda gmina będzie musiała przygotować i uchwalić plan ogólny zagospodarowania przestrzennego. Na ich przygotowanie zarezerwowano 870 mln zł w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności - poinformował wiceminister rozwoju i technologii Waldemar Sługocki.

REKLAMA