REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Zioła na stres – Waleriana, Pierwiosnek lekarski i Serdecznik

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Justyna Hek
Serdecznik Fot. Fotolia
Serdecznik Fot. Fotolia
Fotolia

REKLAMA

REKLAMA

Waleriana (Kozłek lekarski), Pierwiosnek lekarski i Serdecznik pospolity to zioła polecane ludziom narażonym na ciągły stres. Zioła te działają uspokajająco, wyciszająco i łagodząco, dzięki czemu są świetnym suplementem diety dla osób zestresowanych i żyjących w pośpiechu. Podpowiadamy jak wyhodować Walerianę (Kozłek lekarski), Pierwiosnek lekarski i Serdecznik pospolity we własnym ogrodzie.

Waleriana (Kozłek lekarski) – właściwości lecznicze

REKLAMA

Kozłek lekarski nazywany jest również Walerianą. Surowcem leczniczym tej rośliny są kłącza i korzenie. Waleriana ze względu na swoje właściwości uspokajające nadaje się do leczenia stresu, a także nerwicowych bólów głowy. Dodatkowo zioło obniża ciśnienie, wspomaga koncentrację, zapobiega bezsenności oraz likwiduje napięcia mięśniowe w obrębie ramion i szyi. Poza tym napary z Waleriany często stosuje się przy astmie, kolkach, a także zespole nadwrażliwego jelita.

Zobacz także: Zioła na lepszą pamięć – Rozmaryn, Kozieradka i Głóg

Waleriana (Kozłek lekarski) – uprawa

Zobacz także: Zioła na depresję – Melisa, Rumianek i Waleriana

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Najlepszą glebą dla Waleriany jest gleba umiarkowanie próchnicza, obojętna i wilgotna. Na wzrost Waleriany bardzo dobrze wpływa wapnowanie podłoża, gdyż wówczas roślina wytwarza większą ilość olejków eterycznych, które mają właściwości lecznicze. W pielęgnacji Waleriany ważne, aby regularnie nawozić roślinę np. nawozami organicznymi o nawożenie. Podstawą jest jednak regularne usuwanie pędów kwiatostanowych, zwalczanie chwastów i spulchnianie gleby pomiędzy ziołami.

Pierwiosnek lekarski – właściwości lecznicze

Pierwiosnek lekarski działa uspokajająco, dlatego nadaje się do niwelowania nerwicowych bólów głowy, które są wynikiem długotrwałego stresu. Poza tym napar z Pierwiosnka ma właściwości moczopędne i rozrzedzające wydzieliny zalegające w drogach oddechowych.

Pierwiosnek lekarski – uprawa

Pierwiosnek jest rośliną, która najlepiej rośnie na stanowiskach półcienistych z dość żyzną glebą. Ze względu na to, że Pierwiosnek nie wymaga specjalnej pielęgnacji, zaliczamy go do roślin łatwych w uprawie. Jeśli chcemy rozmnożyć Pierwiosnki, powinniśmy to zrobić na początku wiosny przez podział kępy. Niewątpliwą zaletą Pierwiosnka jest jego odporność na mróz, szkodniki i choroby.

Serdecznik pospolity – właściwości lecznicze

Serdecznik ma działanie uspokajające, dlatego jest polecany przy problemach z chronicznym stresem. Dodatkowo zioło wykorzystuje się jako środek leczniczy przy zaparciach ze względu na właściwości rozkurczowe. Poza tym Serdecznik zaleca się osobom, które mają problemy z  kołataniami serca, arytmią lub nadciśnieniem.

Serdecznik pospolity – uprawa

Zobacz także: Mięta, Pierwiosnek, Lipa – zioła na ból głowy

Serdecznik to popularny w Polsce chwast rosnący na łąkach, polach i przy drogach. Gdy jednak chcemy go hodować we własnym ogrodzie, powinniśmy pamiętać, że Serdecznik nie poradzi sobie tylko dwóch rodzajach gleb – zbyt wilgotnych i bielicowych. Rozmnażanie Serdecznika przeprowadzamy poprzez wysiew nasion zimą lub na początku wiosny.

Zobacz także: Kminek zwyczajny, Mięta pieprzowa, Melisa lekarska – zioła na lepsze trawienie

Zapisz się na newsletter
Szukasz mieszkania, budujesz dom, remontujesz? Chcesz wiedzieć jak pielęgnować ogród albo jak oszczędnie ogrzewać swoją nieruchomość? Zapisz się na nasz newsletter i zyskaj dostęp do praktycznych wskazówek oraz najnowszych ofert na rynku!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: Własne

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

REKLAMA

Nieruchomości
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Deweloperzy oddają coraz więcej mieszkań. Kupujący mają coraz większy wybór, ale czy z niego korzystają?

Deweloperzy oddają coraz więcej mieszkań, ale kupujący mają problem z wkładem własnym. Wprawdzie nie ma dopłaty do kredytu mieszkaniowego, ale ci, którzy nie mają oszczędności wciąż mogą – pod pewnymi warunkami – uzyskać gwarancję wkładu własnego na zakup pierwszego M.

Sztuczna inteligencja. McKinsey: Tylko 1 proc. menedżerów określa wdrożenia AI w swoich organizacjach jako dojrzałe

Choć zastosowanie gen-AI w 2024 r. znacząco wzrosło, a 78 proc. respondentów deklarowało w ub.r. użycie co najmniej jednej funkcji biznesowej tego rozwiązania w porównaniu do 55 proc. rok wcześniej, to jedynie 1 proc. menedżerów określa wdrożenie AI w ich w organizacjach jako dojrzałe.

Ceny mieszkań na rynku wtórnym nie spadają, choć kupujący wciąż bardzo na to liczą

W pierwszym kwartale 2025 roku ceny ofertowe mieszkań na rynku wtórnym w największych miastach Polski spadły. Mimo to kupujący wciąż liczą, że będą one jeszcze niższe. Czy te oczekiwania kupujących są realne?

Niższe ceny mieszkań 2025: Warszawa, Wrocław, Kraków. Ile kosztują mieszkania za metr w innych dużych miastach Polski?

Jakie są ceny mieszkań w Warszawie, Krakowie, we Wrocławiu i innych dużych miastach w 2025 roku? Okazuje się, że w stolicy, Krakowie i we Wrocławiu ceny mieszkań spadły. Ile kosztują mieszkania za metr?

REKLAMA

Kolorowanki wielkanocne do druku pdf: jajka, zajączek, koszyczek

Pobierz kolorowanki wielkanocne do druku w formacie pdf. Dostępne wzory to jajka, zajączek, uszy zajączka i koszyczek wielkanocny.

Pierwsze klucze: będą jednak dopłaty z budżetu państwa dla kupujących nowe mieszkania, ale tylko z budownictwa społecznego

Dopłata do kredytu? Jeśli na mieszkanie, które jest nowe, to tylko w spółdzielni, SIM lub TBS. Nie przewiduje się dopłat do kupna nowych mieszkań budowanych przez komercyjnych deweloperów. Ale mieszkania z budownictwa społecznego mogą być z docelową opcją własności.

Rewolucja w najmie krótkoterminowym w Europie. Nowe przepisy zmieniają krajobraz turystyki

Od tętniących życiem ulic Barcelony po historyczne centrum Budapesztu, europejskie miasta mierzą się z nową rzeczywistością. Najem krótkoterminowy, który zrewolucjonizował sposób podróżowania, stał się jednym z kluczowych wyzwań dla lokalnych społeczności. Jak pogodzić korzyści płynące z turystyki z potrzebami mieszkańców? To pytanie staje się coraz bardziej palące, a odpowiedź na nie kształtują nowe regulacje, które zmieniają krajobraz europejskiego rynku najmu.

Ceny działek 2025. Można kupić nawet pod dużym miastem i zbudować dom taniej niż mieszkanie w centrum

Nie tylko w Warszawie, ale i w Krakowie czy we Wrocławiu ceny działek są na rekordowych poziomach. Ale wciąż można znaleźć plac po okazyjnej cenie pod metropolią i zbudować na nim dom w kosztach zamykając się w cenie niższej niż trzypokojowe mieszkanie w centrum miasta.

REKLAMA

Decyzja lokalizacyjna dla CPK. Co dalej z odszkodowaniem?

Właściciele i użytkownicy wieczyści nieruchomości objętych wnioskiem o wydanie na podstawie decyzji lokalizacyjnej dla CPK z dniem doręczenia zawiadomienia nabywają prawo do odszkodowania z tytułu wywłaszczenia nieruchomości. W zawiadomieniu znajdą również termin wydania nieruchomości i informację o uprawnieniu do powiększenia wysokości odszkodowania.

Truskawki w ogrodzie – czym i jak nawozić na wiosnę?

Truskawki w ogrodzie - za ich smak odpowiada nie tylko odmiana, ale i odpowiednie nawożenie. Kiedy, czym i jak nawozić truskawki? Czy kwiecień to dobry moment na sadzenie truskawek?

REKLAMA