Zioła na lepszą pamięć – Rozmaryn, Kozieradka i Głóg

Rozmaryn lekarski – właściwości lecznicze

Rozmaryn lekarski pobudza krążenie krwi, szczególnie w obrębie głowy, tym samym poprawiając pamięć i koncentrację. Dzięki temu łagodzi również migreny oraz bóle głowy wywołane przez inne czynniki. Rozmaryn wpływa na zwiększenie się ciśnienia krwi, dlatego często jest zalecany przy omdleniach,  osłabieniach i stanie wyczerpania organizmu.

Zobacz także: Mięta, Pierwiosnek, Lipa – zioła na ból głowy

Rozmaryn lekarski  – uprawa

Zobacz także: Mięta pieprzowa i Lipa – zioła na przeziębienie

Odpowiednim stanowiskiem do uprawy Rozmarynu jest stanowisko ciepłe, słoneczne i niewystawione na bezpośrednie działanie wiatru. Rozmaryn nie należy do roślin o specjalnych wymaganiach glebowych, jednak najlepiej rośnie na glebach suchych i ubogich. Pamiętajmy jednak, że podłoże powinno zawierać dość dużą ilość wapnia. Wapń  wpływa na prawidłowy rozwoju Rozmarynu lekarskiego. Roślinę należy regularnie nawozić nawozem organicznym w okresie wegetacji, który trwa od wiosny do końca lata. Ważne, aby nie dopuścić do przesuszenia korzeni Rozmarynu, gdyż może to spowodować uschnięcie rośliny.

Kozieradka pospolita – właściwości lecznicze

Kozieradka pospolita ze względu na to, że pobudza szpik do wytwarzania krwinek, wpływa na zwiększenie się ilości erytrocytów, a co za tym idzie na lepsze krążenie i poprawę pamięci. Poza tym napary z nasion Kozieradki pospolitej wykorzystywane są do obniżania poziomu cholesterolu, a także poziomu cukru we krwi. Roślina ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, żółciopędne, moczopędne, wzmacniające, mlekopędne i przeciwalergiczne.

Kozieradka pospolita – uprawa

Kozieradka pospolita to roślina na stanowisko słoneczne i bezwietrzne. Odpowiednią glebą do uprawy Kozieradki jest gleba żyzna, o znacznej zawartości wapnia. Jeśli chcemy rozmnożyć roślinę, możemy to zrobić poprzez wysiew nasion bezpośrednio do gruntu. Odpowiednim momentem na wysiew będzie połowa kwietnia. Kozieradka nie jest rośliną wymagającą specjalnej pielęgnacji, wystarczy regularnie usuwać chwasty i wzruszać glebę w pobliżu rabaty.

Głóg – właściwości lecznicze

Kwiaty Głogu zawierają substancje, które wpływają rozkurczowo na mięśnie gładkie. Ze względu na to, Głóg wpływa pozytywnie na stany skurczowe jelit, przewodów moczowych i macicy. Poza tym Głóg ma działanie uspokajające, uśmierza bóle stawowe i kostne, a także jest zalecany przy problemach z sercem.

Głóg – uprawa

Zobacz także: Stewia – roślina, której możemy używać zamiast cukru

Głóg to roślina na stanowisko słoneczne lub półcieniste. Drzewo nie ma specjalnych wymagań glebowych, będzie dobrze rosło nawet na jałowym podłożu. Głóg należy do roślin łatwych w uprawie ze względu swoją odporność na susze, zanieczyszczenia powietrza oraz na niewielkie mrozy. Kwiatostany Głogu do celów leczniczych powinniśmy zebrać tuż po rozpoczęciu okresu kwitnienia.

Zobacz także: Najlepsze zioła na otyłość