REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Jak wybrać odpowiedni materac?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Iwona Szadkowska
Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen.
Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen.

REKLAMA

REKLAMA

Wybranie odpowiedniego materaca to niekiedy trudna decyzja. Materac to rzecz, która służy nam przez lata, a za zły wybór płacimy własnym zdrowiem i samopoczuciem. Jaki materac wybrać?

Niewygodny sen

Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen. Jeżeli po nocy czujemy jeszcze większe zmęczenie, niż przed położeniem się spać, mając wrażenie, że każda część ciała jest obolała i zdrętwiała, może warto zastanowić się nad zmianą materaca? A sen to około 1/3 część naszego życia, dlatego warto postawić na wygodę.

REKLAMA

REKLAMA

Zobacz także: Jak stworzyć sypialnię dostosowaną do naszych potrzeb?

Kanapa czy łóżko

Wersalka to mebel, który na noc można rozłożyć a w dzień złożyć i przez to zajmuje znacznie mniej miejsca. Problem pojawia się wówczas, gdy zamiast o wolnej przestrzeni, zaczniemy rozmawiać o wygodzie. Łóżko ze stelażem i z odpowiednio dobranym materacem zajmuje więcej miejsca, lecz z pewnością nasze ciało czuje się na nim znacznie lepiej. Warto zastanowić się nad zakupem nowego mebla, nawet jeżeli będziemy musieli przeorganizować sypialnię, zrezygnować z szafki nocnej czy zdecydować się na łóżko mniejszych rozmiarów, aniżeli wersalka. Tego typu zmiana może przynieść niebywałe korzyści dla naszego snu oraz zdrowia.

Zobacz także: Łóżka do sypialni – jakie wybrać?

REKLAMA

Wybór

Wybór odpowiedniego materaca powinien być przemyślany. Za miękki materac nie daje żadnej podpory ciału, które się wygina zamiast regenerować. Materac za twardy powoduje ucisk naczyń krwionośnych, co pogarsza przepływ krwi i dotlenienie organizmu. Odpowiednia podpora kręgosłupa to podstawa, o której powinniśmy pamiętać. To jak śpimy również ma znaczenie.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Na boku

Śpiąc na boku zwiększamy ucisk na barki oraz biodra i jeśli nasz materac będzie zbyt twardy, przyczynimy się do niedokrwienia w nogach oraz w ramionach. Właściwie dobrany materac sprawi, że kręgosłup ułoży się w linii prostej. A wygoda i komfort po przebudzeniu okażą się bezcenne.

Na wznak

Śpiąc na wznak, nasze ciało ma możliwość rozłożenia się na większej powierzchni. Właściwy materac zapewnia kręgosłupowi odpowiednie oparcie, nie wygina go w łuk i nie przylega zbyt ściśle. Nasza waga również ma tu znaczenie, gdyż osoby cięższe będą odbierały ten sam materac jako bardziej miękki, a lżejsze uznają, że jest on zbyt sztywny. Przeciwieństwem są materace z siedmioma strefami twardości, które dopasowują się do ciężaru ciała.

Zobacz także: Sypialnie pełne luksusu - GALERIA

Wygląd

Materac nie pełni funkcji dekoracyjnej. Ukryty pod pościelą i narzutą jest niewidoczny dla oka. Jeżeli nie zostanie odpowiednio dobrany do naszych potrzeb, codziennie po przebudzeniu będziemy odczuwać konsekwencję własnej decyzji. Ponadto, wybierając materac dwuosobowy warto wziąć pod uwagę różnicę wagi. Jeśli nie potrafimy dojść do porozumienia – dla jednej osoby jest za twardy, dla drugiej za miękki, czujemy ruchy drugiej osoby, co przeszkadza nam w zaśnięciu – może warto zastanowić się nad dwoma mniejszymi materacami? Wówczas każdy ma materac dobrany specjalnie dla siebie, a jedno duże prześcieradło łączy je w jedno, duże łoże. 

Zobacz także: Trendy wnętrzarskie w sypialni

Zapisz się na newsletter
Szukasz mieszkania, budujesz dom, remontujesz? Chcesz wiedzieć jak pielęgnować ogród albo jak oszczędnie ogrzewać swoją nieruchomość? Zapisz się na nasz newsletter i zyskaj dostęp do praktycznych wskazówek oraz najnowszych ofert na rynku!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: Własne

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

REKLAMA

Nieruchomości
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Kupno mieszkania krok po kroku [Wywiad]

Kupno mieszkania to jedna z najważniejszych decyzji w życiu. Ekspertka Natalia Leszczyńska, dyrektor ds. marketingu Pekabex Development, podpowiada jak wybrać mieszkanie, na co zwracać uwagę, by tej decyzji nie żałować. Poniższy wywiad to w istocie poradnik jak kupić mieszkanie krok po kroku.

Od 11 września 2025 r. deweloperzy z nowym obowiązkiem, a kupujący z łatwiejszym dostępem do kluczowych informacji

11 września weszły w życie przepisy nakładające na deweloperów obowiązek publikowania cen ofertowych mieszkań i domów. Informacja dotyczyć ma nie tylko powierzchni użytkowej, ale też np. komórek lokatorskich, miejsc postojowych oraz wszystkich dodatkowych kosztów ponoszonych przez nabywcę.

Zasiedzenie nieruchomości nie zawsze jest możliwe

Zasiedzenie pozwala na nabycie własności nieruchomości przez osobę, która nią włada jak właściciel przez długi czas, mimo że formalnie nim nie jest. Może to być sposób na uregulowanie wieloletnich stanów faktycznych, istnieją jasne sytuacje, w których zasiedzenie jest wykluczone. Kiedy nie można nabyć nieruchomości przez zasiedzenie i jakie przeszkody stoją na drodze do stania się jej prawnym właścicielem?

Zmiany w prawie budowlanym. Nowe przepisy mają zwiększyć bezpieczeństwo pożarowe budynków [Gość Infor.pl]

Polskie przepisy dotyczące bezpieczeństwa pożarowego budynków od lat pozostawały w tyle za realiami nowoczesnego budownictwa. Teraz szykują się zmiany, które – jak podkreślają eksperci – mogą realnie wpłynąć na bezpieczeństwo mieszkańców oraz użytkowników hal przemysłowych i obiektów użyteczności publicznej.

REKLAMA

Koniec strategii pozornych promocji - od 11 września 2025 r. klient ma z góry dokładnie wiedzieć ile zapłaci za mieszkanie. Zmiany w ustawie deweloperskiej

Nowelizacja ustawy deweloperskiej, która weszła w życie w 11 lipca 2025 r., to ważny krok w kierunku większej jawności i przewidywalności rynku mieszkaniowego. Zmiany te wprost odpowiadają na rosnące oczekiwania klientów dotyczące transparentności procesu zakupu. Po raz pierwszy nałożono na deweloperów obowiązek publikowania kompletnych i aktualnych danych o każdej inwestycji - od cen metra kwadratowego, przez dodatkowe koszty, aż po historię zmian. Wszystkie te informacje mają być nie tylko dostępne na stronach internetowych firm, lecz także codziennie przekazywane do centralnego rejestru i publikowane w portalu danych publicznych. 11 września kończy się dwumiesięczny okres przejściowy, który przewidział ustawodawca na dostosowanie się deweloperów do nowych przepisów.

Owoce sąsiada na mojej działce. Jakie są przepisy?

Relacje sąsiedzkie mogą być źródłem wielu nieprzewidzianych sytuacji, zwłaszcza na granicy działek. Do kogo należą owoce sąsiada, które spadły na nasz grunt? Kwestie te regulują przepisy Kodeksu cywilnego.

Stopy procentowe: decyzja RPP a kredyty i mieszkania [Komentarz]

Stopy procentowe znowu poszły w dół. Jak wpływa to na kredyty i kupno mieszkania? Decyzja RPP oceniana jest pozytywnie przez polskich przedsiębiorców. Samo obniżenie stóp procentowych nie jest jednak game changerem. Potrzeba planu gospodarczego.

Kiedy zaczyna się jesień 2025 r.?

Nie tak łatwo odpowiedzieć na pytanie, kiedy zaczyna się jesień. Inne będą daty rozpoczęcia jesieni astronomicznej, kalendarzowej, meteorologicznej, fenologicznej i termicznej. Jakie więc daty początku jesieni można wskazać w 2025 roku?

REKLAMA

Nowe przepisy budowlane - jakie zmiany szykują się na rynku mieszkaniowym? Będzie drożej

Projekt nowego rozporządzenia dotyczącego warunków technicznych budynków wprowadza regulacje dotyczące m.in. instalacji punktów ładowania pojazdów elektrycznych, paneli fotowoltaicznych, magazynów energii oraz dostępności dla osób niepełnosprawnych i seniorów. Jak deweloperzy oceniają te zmiany i jaki będą miały wpływ na koszty inwestycji mieszkaniowych? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl.

Dlaczego fotowoltaika się pali? Jest luka w prawie budowlanym

Dlaczego dochodzi do pożarów instalacji fotowoltaicznej? Ekspert Stowarzyszenia Elektryków Polskich tłumaczy, że wina leży po stronie słabej jakości montażu fotowoltaiki. Co więcej, wiele instalacji powstało bez projektu technicznego. Tutaj jest luka w prawie budowlanym.

REKLAMA