REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Jak wybrać odpowiedni materac?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Iwona Szadkowska
Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen.
Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen.

REKLAMA

REKLAMA

Wybranie odpowiedniego materaca to niekiedy trudna decyzja. Materac to rzecz, która służy nam przez lata, a za zły wybór płacimy własnym zdrowiem i samopoczuciem. Jaki materac wybrać?

Niewygodny sen

Wybór odpowiedniego materaca to zdrowy, spokojny i, przede wszystkim, wygodny sen. Jeżeli po nocy czujemy jeszcze większe zmęczenie, niż przed położeniem się spać, mając wrażenie, że każda część ciała jest obolała i zdrętwiała, może warto zastanowić się nad zmianą materaca? A sen to około 1/3 część naszego życia, dlatego warto postawić na wygodę.

REKLAMA

Zobacz także: Jak stworzyć sypialnię dostosowaną do naszych potrzeb?

Kanapa czy łóżko

Wersalka to mebel, który na noc można rozłożyć a w dzień złożyć i przez to zajmuje znacznie mniej miejsca. Problem pojawia się wówczas, gdy zamiast o wolnej przestrzeni, zaczniemy rozmawiać o wygodzie. Łóżko ze stelażem i z odpowiednio dobranym materacem zajmuje więcej miejsca, lecz z pewnością nasze ciało czuje się na nim znacznie lepiej. Warto zastanowić się nad zakupem nowego mebla, nawet jeżeli będziemy musieli przeorganizować sypialnię, zrezygnować z szafki nocnej czy zdecydować się na łóżko mniejszych rozmiarów, aniżeli wersalka. Tego typu zmiana może przynieść niebywałe korzyści dla naszego snu oraz zdrowia.

Zobacz także: Łóżka do sypialni – jakie wybrać?

Wybór

Wybór odpowiedniego materaca powinien być przemyślany. Za miękki materac nie daje żadnej podpory ciału, które się wygina zamiast regenerować. Materac za twardy powoduje ucisk naczyń krwionośnych, co pogarsza przepływ krwi i dotlenienie organizmu. Odpowiednia podpora kręgosłupa to podstawa, o której powinniśmy pamiętać. To jak śpimy również ma znaczenie.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Na boku

Śpiąc na boku zwiększamy ucisk na barki oraz biodra i jeśli nasz materac będzie zbyt twardy, przyczynimy się do niedokrwienia w nogach oraz w ramionach. Właściwie dobrany materac sprawi, że kręgosłup ułoży się w linii prostej. A wygoda i komfort po przebudzeniu okażą się bezcenne.

Na wznak

Śpiąc na wznak, nasze ciało ma możliwość rozłożenia się na większej powierzchni. Właściwy materac zapewnia kręgosłupowi odpowiednie oparcie, nie wygina go w łuk i nie przylega zbyt ściśle. Nasza waga również ma tu znaczenie, gdyż osoby cięższe będą odbierały ten sam materac jako bardziej miękki, a lżejsze uznają, że jest on zbyt sztywny. Przeciwieństwem są materace z siedmioma strefami twardości, które dopasowują się do ciężaru ciała.

Zobacz także: Sypialnie pełne luksusu - GALERIA

Wygląd

Materac nie pełni funkcji dekoracyjnej. Ukryty pod pościelą i narzutą jest niewidoczny dla oka. Jeżeli nie zostanie odpowiednio dobrany do naszych potrzeb, codziennie po przebudzeniu będziemy odczuwać konsekwencję własnej decyzji. Ponadto, wybierając materac dwuosobowy warto wziąć pod uwagę różnicę wagi. Jeśli nie potrafimy dojść do porozumienia – dla jednej osoby jest za twardy, dla drugiej za miękki, czujemy ruchy drugiej osoby, co przeszkadza nam w zaśnięciu – może warto zastanowić się nad dwoma mniejszymi materacami? Wówczas każdy ma materac dobrany specjalnie dla siebie, a jedno duże prześcieradło łączy je w jedno, duże łoże. 

Zobacz także: Trendy wnętrzarskie w sypialni

Zapisz się na newsletter
Szukasz mieszkania, budujesz dom, remontujesz? Chcesz wiedzieć jak pielęgnować ogród albo jak oszczędnie ogrzewać swoją nieruchomość? Zapisz się na nasz newsletter i zyskaj dostęp do praktycznych wskazówek oraz najnowszych ofert na rynku!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: Własne

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

REKLAMA

Nieruchomości
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
W co inwestować w 2025 roku? Mieszkania tracą na atrakcyjności, rośnie popularność lokali usługowych

Mieszkania wciąż dominują w portfelach inwestorów, ale ich rentowność spada. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się mikro lokale usługowe – tańsze, łatwiejsze w zarządzaniu i znacznie bardziej dochodowe.

Duże mieszkania na rynku pierwotnym – kto je kupuje i za ile?

Jak wygląda sprzedaż największych, nowych mieszkań i domów? Kto najczęściej decyduje się na ich zakup? Jakie mają metraże? W jakich inwestycjach deweloperskich są dostępne? I w jakich przedziałach cenowych? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl.

Drożej za ochronę, jeszcze drożej bez niej – czy stać Cię na brak polisy mieszkaniowej?

Wzrost liczby pożarów, coraz częstsze gwałtowne zjawiska pogodowe i drożejące usługi remontowe pokazują, że ubezpieczenie nieruchomości staje się dziś koniecznością. Mimo rosnących składek – średnio o 13% rok do roku – eksperci ostrzegają: brak polisy może oznaczać znacznie większe straty finansowe.

Wymeldowanie małżonka przed rozwodem

W okresie poprzedzającym rozwód, często pojawiają się pytania o status prawny wspólnego mieszkania. Jednym z najczęstszych dylematów jest to, możliwe jest wymeldowanie małżonka przed rozwodem. Klienci często mylą administracyjną czynność wymeldowania z prawem do korzystania z mieszkania czy możliwością eksmisji.

REKLAMA

Dzicy lokatorzy w Polsce: nie płacą, niszczą mieszkania, a sprawy w sądach trwają latami. Ekspert: prawo od lat chroni oszustów

Były premier Mateusz Morawiecki kilka dni temu opublikował w social mediach informację o pewnym hiszpańskim hotelu, który zbankrutował, a dzisiaj jest ruiną, bo w okolicy zadomowili się migranci, którzy sprawili, że turyści i goście zniknęli z wyspy. Hotel ma być zamieszkiwany przez „Ocupas” czyli słynnych dzikich lokatorów, którzy zajmują hiszpańskie nieruchomości. – Zirytował mnie ten wpis. Nie trzeba patrzeć na Hiszpanię, by zobaczyć patologiczne sytuacje zajmowania czyjejś własności bez żadnych konsekwencji. Od lat mówię, że w Polsce przestępcy i oszuści, czyli dzicy lokatorzy są lepiej chronieni niż uczciwi obywatele – mówi detektyw i windykator, specjalistka ds. dzikich lokatorów Małgorzata Marczulewska.

Jawność cen mieszkań: przełom czy tylko pozorna zmiana? Rynek nadal kształtują kredyty i koszty budowy

Od maja 2025 roku deweloperzy muszą ujawniać ceny ofertowe mieszkań i ich historię zmian. To ważny krok w stronę większej przejrzystości na rynku pierwotnym, który ma ułatwić kupującym podejmowanie decyzji. Czy jednak sama jawność wystarczy, by realnie wpłynąć na ceny? Eksperci są zgodni – to kredyty, koszty budowy i przepisy grają dziś pierwsze skrzypce.

Rekordowy boom na mieszkania: Polacy rzucili się do zakupów po obniżce stóp procentowych

Po miesiącach wyczekiwania Polacy wrócili na rynek mieszkaniowy z nową siłą. W maju codziennie rezerwowano aż 115 mieszkań na największych rynkach – to najwyższy wynik od roku. Obniżka stóp procentowych, rosnące wynagrodzenia i poprawa dostępności kredytów sprawiły, że kupujący podejmują decyzje szybciej i bardziej zdecydowanie. Czy to początek nowej fali boomu mieszkaniowego?

Czy rynek nowych mieszkań zwalnia?

Liczba wydawanych pozwoleń na budowę oraz rozpoczętych inwestycji mieszkaniowych maleje. Czy deweloperzy modyfikują swoje strategie i przesuwają terminy realizacji nowych projektów? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl.

REKLAMA

Wynajem traci sens? Coraz więcej Polaków wraca do marzenia o własnym M!

Ceny mieszkań się stabilizują, kredyty znów są dostępne, a wynajem coraz droższy. W efekcie Polacy coraz częściej wybierają zakup własnego M zamiast płacenia wysokich czynszów. Czy 2025 to początek wielkiego powrotu do kupowania mieszkań? Sprawdzamy, co się zmieniło i co dziś naprawdę się opłaca.

Obowiązek publikacji cen ofertowych mieszkań - co na to deweloperzy?

Jak wynika z analiz rynku, ceny nie są publikowane aż w 60–80 proc. inwestycji. Jak zatem deweloperzy oceniają zmiany w ustawie, które wprowadzają obowiązek ujawniania cen wszystkich budowanych mieszkań? Jakie mogą być konsekwencje tych przepisów dla rynku nieruchomości? Sondę przygotował serwis nieruchomości dompress.pl.

REKLAMA