Żywność bez GMO – jak ją kupować?
Kupuj warzywa tylko z lokalnych upraw. GMO jeśli już jest wykorzystywane to przez duże organizacje. Kupując od lokalnych przedsiębiorców wspieramy ekologiczne rolnictwo, chronimy miejsca pracy i wzbogacamy konkretny region.
Fotolia
REKLAMA
REKLAMA
Jak kupować żywność, która nie zawiera GMO. Które gatunki warzyw mogą być modyfikowane, a które nie. Zobacz poradnik.
1 Kupuj warzywa tylko z ekologicznych upraw. Tylko w ten sposób będziesz mieć pewność, że kupujesz pełnowartościowe i zdrowe produkty.
2 Unikaj składników, które mogą pochodzić z upraw GMO. Mowa tu o kukurydzy i soi. W UE obowiązuje przepis, który zezwala na obecność GMO o zawartości 0,9%. Jeśli w produkcie GMO jest więcej, produkt powinien być oznaczony jako zawierający GMO.
Fotolia
3 Uważaj na produkty spożywcze, które mogą zawierać dodatki z genetycznie modyfikowanej soi lub kukurydzy. Mogą być to wyroby cukiernicze, lody, przyprawy, napoje bezalkoholowe i alkoholowe , droższe a także wyroby mleczne i przetwory mięsne.
4 Unikaj substancji słodzących, zwłaszcza stosując sztuczne słodziki. Aspartam jest wytwarzany za pomocą różnych genetycznych modyfikacji. Zarówno Aspartam jak i Glutaminian sodu zawierają ekscytotoksynę. Duże spożywanie tych składników może powodować zmiany w mózgu, uszkodzić komórki nerwowe lub nadmiernie je pobudzić co w efekcie również prowadzi do ich śmierci.
Źródło:
Własne
Autopromocja
REKLAMA
REKLAMA
