Rośliny lecznicze w ogrodzie

Aronia czarna (Aronia melanocarpa) – to krzew z rodziny różowatych dorastający do około 2,5 m wysokości. Aronia w naszych ogrodach hodowana jest nie tylko ze względu na owoce, lecz także na swoje walory dekoracyjne. Liście aronii jesienią stają się intensywnie pomarańczowe lub czerwone. Owoce aronii zawierają garbniki, pektyny, witaminy – C i P, a także liczne sole mineralne – jod, magnez, żelazo, potas, wapń i fosfor. Ze względu na dużą ilość witamin i soli mineralnych, owoce aronii stosowane są do leczenia nadciśnienia tętniczego. Aronia doceniana jest także w kuchni – robimy z niej dżemy, soki i powidła.

Zobacz także:  Rośliny, które leczą

Babka szerokolistna (Plantago maior) – inaczej nazywana także babką większą, to roślina z rodziny babkowatych. Babka szerokolistna rośnie dziko w całym kraju. Liście babki szerokolistnej w kuchni wykorzystujemy do sałatek. Poza tym liście babki szerokolistnej są używane także w medycynie ludowej – napary robione z babki większej nadają się do przemywania ran po ukąszeniach np. owadów,  ran ropiejących czy owrzodzeń. Dodatkowo babka szerokolistna ma także właściwości przeciwzapalne, a nawet wykrztuśne.

Bez czarny (Sambucus nigra) – to roślina należąca do piżmaczkowatych. Bez czarny jest hodowany jako roślina ozdobna w naszych ogrodach. Oprócz efektownych kwiatów i owoców, bez możemy uznać także za pożyteczną roślinę – zapachu bzu nie lubią szczury i myszy. Dodatkowo kwiaty bzu uznawane są za lecznicze ze względu na swoje moczopędne, przeczyszczające, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne działanie. Owoce zaś wykorzystuje się do przeciwdziałania migrenom, biegunkom czy objawom chorób reumatycznych.

Zobacz także:  Zdrowe rośliny w zdrowym ogrodzie

Jasnota biała (Lamium album) – roślina z rodziny jasnotowatych popularnie nazywana białą pokrzywką. Kwiaty jasnoty białej są bogate między innymi we flawonoidy, garbniki i śluzy. Ze względu na zawartość tych składników, jasnota biała jest stosowana do leczenia stanów zapalnych np. przewodu pokarmowego czy dróg oddechowych.

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) – to roślina należąca do rodziny astrowatych. Ze względu na to, że jest to bardzo popularna roślina, nazywa się ją także mniszkiem pospolitym lub mleczem. Mniszek lekarski jest wykorzystywany w kuchni do przyrządzania sałatek. Poza tym mniszek jest rośliną leczniczą – wpływa pozytywnie na odporność organizmu, wspomaga leczenie chorób takich jak miażdżyca, cukrzyca czy reumatyzm.

Zobacz także:  Rośliny i owoce ogrodowe, które zawierają najwięcej witamin