Czy wiesz jak urządzić dom przyjazny alergikowi?

Ściany – pomaluj farbą przeznaczoną dla alergików (oznaczona znakiem E lub rekomendacją Polskiego Towarzystwa Alergologicznego), unikaj tapet i boazerii – przyciągają kurz.

Podłogi – zrezygnuj z dywanów i wykładzin. Lepszy jest parkiet lub terakota – łatwo je umyć.

Okna – zawieś w nich lekkie zasłony, które nadają się do częstego prania.

Meble tapicerowane – są wylęgarnią roztoczy. Ciężkie narzuty zmień na łatwe do prania bawełniane pokrowce.

Drobiazgi – liczbę bibelotów i suszonych bukietów ogranicz do minimum. Książki trzymaj w zamykanej biblioteczce.

Rośliny doniczkowe – hoduj te, którym można myć liście.

Łóżko – kup materac antyalergiczny i pościel, którą można prać w pralce w temperaturze minimum 60˚C.

Zadbaj o właściwą wilgotność – w granicach 50%. Wiosną i latem łatwo o zawilgocenie mieszkania, co sprzyja rozmnażaniu się roztoczy i pleśni – dlatego wietrz regularnie dom i sprawdzaj wentylację.

Wietrz o właściwej porze dnia – przy słonecznej pogodzie nie otwieraj okien między 5.00 a 8.00 i 17.00 a 19.00 – najwięcej pyłków roślinnych unosi się wtedy w powietrzu.

Zwalczaj kurz regularnie – kup odkurzacz z filtrem HEPA, który zatrzymuje ponad 90% zanieczyszczeń. Pomocny może też być oczyszczacz powietrza usuwający cząsteczki kurzu i neutralizujący zapachy oraz dym tytoniowy.