Zioła na lepszą pamięć – Rozmaryn, Kozieradka i Głóg

Justyna Hek
rozwiń więcej
Rozmaryn Fot. Fotolia / Fotolia
Rozmaryn lekarski, Kozieradka pospolita i Głóg to rośliny, które są polecane przy problemach z pamięcią. Zawarte w nich składniki, takie jak olejki eteryczne i cholina wpływają na lepszą koncentrację, poprawiają pracę mózgu, a także niwelują zmęczenie psychiczne. Podpowiadamy jak wyhodować zioła na lepszą pamięć w swoim ogrodzie.

Rozmaryn lekarski – właściwości lecznicze

Rozmaryn lekarski pobudza krążenie krwi, szczególnie w obrębie głowy, tym samym poprawiając pamięć i koncentrację. Dzięki temu łagodzi również migreny oraz bóle głowy wywołane przez inne czynniki. Rozmaryn wpływa na zwiększenie się ciśnienia krwi, dlatego często jest zalecany przy omdleniach,  osłabieniach i stanie wyczerpania organizmu.

Zobacz także: Mięta, Pierwiosnek, Lipa – zioła na ból głowy

Rozmaryn lekarski  – uprawa

Zobacz także: Mięta pieprzowa i Lipa – zioła na przeziębienie

Odpowiednim stanowiskiem do uprawy Rozmarynu jest stanowisko ciepłe, słoneczne i niewystawione na bezpośrednie działanie wiatru. Rozmaryn nie należy do roślin o specjalnych wymaganiach glebowych, jednak najlepiej rośnie na glebach suchych i ubogich. Pamiętajmy jednak, że podłoże powinno zawierać dość dużą ilość wapnia. Wapń  wpływa na prawidłowy rozwoju Rozmarynu lekarskiego. Roślinę należy regularnie nawozić nawozem organicznym w okresie wegetacji, który trwa od wiosny do końca lata. Ważne, aby nie dopuścić do przesuszenia korzeni Rozmarynu, gdyż może to spowodować uschnięcie rośliny.

Kozieradka pospolita – właściwości lecznicze

Kozieradka pospolita ze względu na to, że pobudza szpik do wytwarzania krwinek, wpływa na zwiększenie się ilości erytrocytów, a co za tym idzie na lepsze krążenie i poprawę pamięci. Poza tym napary z nasion Kozieradki pospolitej wykorzystywane są do obniżania poziomu cholesterolu, a także poziomu cukru we krwi. Roślina ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, żółciopędne, moczopędne, wzmacniające, mlekopędne i przeciwalergiczne.

Kozieradka pospolita – uprawa

Kozieradka pospolita to roślina na stanowisko słoneczne i bezwietrzne. Odpowiednią glebą do uprawy Kozieradki jest gleba żyzna, o znacznej zawartości wapnia. Jeśli chcemy rozmnożyć roślinę, możemy to zrobić poprzez wysiew nasion bezpośrednio do gruntu. Odpowiednim momentem na wysiew będzie połowa kwietnia. Kozieradka nie jest rośliną wymagającą specjalnej pielęgnacji, wystarczy regularnie usuwać chwasty i wzruszać glebę w pobliżu rabaty.

Głóg – właściwości lecznicze

Kwiaty Głogu zawierają substancje, które wpływają rozkurczowo na mięśnie gładkie. Ze względu na to, Głóg wpływa pozytywnie na stany skurczowe jelit, przewodów moczowych i macicy. Poza tym Głóg ma działanie uspokajające, uśmierza bóle stawowe i kostne, a także jest zalecany przy problemach z sercem.

Głóg – uprawa

Zobacz także: Stewia – roślina, której możemy używać zamiast cukru

Głóg to roślina na stanowisko słoneczne lub półcieniste. Drzewo nie ma specjalnych wymagań glebowych, będzie dobrze rosło nawet na jałowym podłożu. Głóg należy do roślin łatwych w uprawie ze względu swoją odporność na susze, zanieczyszczenia powietrza oraz na niewielkie mrozy. Kwiatostany Głogu do celów leczniczych powinniśmy zebrać tuż po rozpoczęciu okresu kwitnienia.

Zobacz także: Najlepsze zioła na otyłość

Nieruchomości
Dzicy lokatorzy w Polsce idą śladem hiszpańskich ocupas. Jest obywatelski projekt ustawy, który ma ich powstrzymać
26 kwi 2024

Osoba, która porusza się bez zgody właściciela jego samochodem traktowana jest przez prawo jako złodziej. Jeśli zajmie cudze mieszkanie, ma więcej praw od właściciela, bo ten musi nawet płacić czynsz wspólnocie mieszkaniowej. To tak jakby prawo zakazywało właścicielowi tego kradzionego auta jeszcze fundować złodziejowi paliwo.

Czy ceny mieszkań nadal będą rosły?
25 kwi 2024

Minister Rozwoju i Technologii, Krzysztof Hetman, ocenił w Radiu Zet, że deweloperzy zwiększyli podaż mieszkań, przewidując wprowadzenie programu "Mieszkanie na start" oraz programu wsparcia rozwoju budownictwa społecznego.

Wiosenne wyzwania finansowe Polaków. Remont domu na czele listy
25 kwi 2024

Według najnowszego badania przeprowadzonego przez Santander Consumer Bank "Polaków Portfel Własny: wiosenne wyzwania 2024", aż 38% respondentów wskazało, że największym wydatkiem, jaki planują ponieść wiosną, jest remont domu. Co więcej, 58% badanych planuje sfinansować swoje projekty z bieżących dochodów.

Kredyty hipoteczne z WIBOR-em. Abuzywne formuły zmiany oprocentowania niezgodne z unijnym rozporządzeniem BMR
24 kwi 2024

Wraz z wejściem rozporządzenia BMR umowy kredytowa zawierające niedozwolone zapisy powinny zostać aneksowane i dostosowane do nowego porządku prawnego. Brak dostosowania umowy może skutkować tym, że umowa zawarta wiele lat temu może okazać się nieważna.

Nowe mieszkania w starej przestrzeni - rewitalizacja centrów miast
24 kwi 2024

Centra wielkich miast są atrakcyjnymi miejscami nie tylko do pracy, ale też do mieszkania. Swobodny dostęp do miejskiej infrastruktury zapewnia tam wygodne funkcjonowanie na co dzień. Niestety, gęsta zabudowa – typowa dla centrum – ogranicza możliwość budowania nowych lokali, zarówno komercyjnych, jak i mieszkalnych. Zdaniem architektów i urbanistów skutecznym rozwiązaniem tego problemu są rewitalizacje zabytkowych kamienic i nadbudowy. Wciąż jednak można odnieść wrażenie, że potencjał istniejących budynków pozostaje niewykorzystany.

Ustawa w sprawie dzikich lokatorów - powstał obywatelski projekt. Co zrobić, żeby w Polsce nie było jak w Hiszpanii? Coraz więcej mieszkań jest zajmowanych bezprawnie
23 kwi 2024

- Nie możemy pozwolić na to, by uczciwie pracujący obywatele byli terroryzowani przez dzikich lokatorów. Niestety z miesiąca na miesiąc rośnie ilość zgłoszeń, że mieszkanie, które miało być wynajmowane komercyjnie, jest po prostu zagrabiane przez dzikich lokatorów. Jeżeli nie dojdzie do zmian w prawie możemy spodziewać się, że niebawem zaleje nas fala dzikich lokatorów jeszcze większa niż w czasie pandemii – mówi Małgorzata Marczulewska, detektyw i windykator.
Małgorzata Marczulewska wspólnie z prawnikami z kancelarii Wódkiewicz & Sosnowski: mec. Grażyną Wódkiewicz oraz mec. Markiem Jarosiewiczem przygotowali projekt ustawy, który miałby pomagać w odzyskiwaniu mieszkań zajmowanych przez dzikich lokatorów. W Internecie dostępna jest petycja w tej sprawie. 

Dom za 1 euro. Jakie są warunki?
23 kwi 2024

Władze miasteczka Saint-Amand-Montrond, położonego w centralnej Francji, podjęły niecodzienną inicjatywę. Wystawiły na sprzedaż dom za symboliczną kwotę 1 euro. Jest jednak pewien warunek - nabywca musi zobowiązać się do zamieszkania w nim na co najmniej 10 lat.

Nowe wsparcie dla kredytobiorców. Wiadomo, kiedy kredyt #naStart wejdzie w życie
23 kwi 2024

Ministerstwo Rozwoju i Technologii ogłosiło, że nowe przepisy dotyczące wsparcia przy zakupie pierwszego mieszkania wejdą w życie w drugiej połowie 2024 roku. Projekt ustawy wprowadzającej kredyt "#naStart" jest obecnie konsultowany.

Frankowicze czekają na uchwałę Sądu Najwyższego. Czy 25 kwietnia 2024 r. Izba Cywilna SN wyjaśni wreszcie 6 kluczowych zagadnień prawnych?
22 kwi 2024

W dniu 25 kwietnia 2024 roku poznamy kolejny rozdział wieloletniej już sagi związanej z wydaniem tzw. uchwały frankowej przez Sąd Najwyższy w pełnym składzie Izby Cywilnej. Na ten dzień zostało wyznaczone posiedzenie Sądu Najwyższego, który ponownie ma zająć się zagadnieniami prawnymi dot. spraw frankowych, które zostały przedstawione przez Pierwszą Prezes. Czy jednak ta uchwała ma szanse zostać wydana i czy rzeczywiście – po wielu wyrokach TSUE w polskich sprawach frankowych – jest jeszcze potrzebna? Czy jeżeli zostanie wydana, to ułatwi rozstrzyganie pozwów Frankowiczów czy tylko skomplikuje te procesy? 

W jaki sposób deweloperzy mieszkaniowi korzystają z sztucznej inteligencji
22 kwi 2024

Sztuczna inteligencja jako wsparcie dla deweloperów? Jak najbardziej. W jaki sposób już ją wykorzystują i jak planują wykorzystywać AI w przyszłości? 

pokaż więcej
Proszę czekać...