Współczesne lampy najczęściej są dostosowane do energooszczędnych, trwałych świetlówek kompaktowych lub żarówek halogenowych. Dekoracyjne lampy naścienne oraz stojące, stołowe i podłogowe powinny być zasilane z oddzielnych obwodów, niezależnie od oświetlenia ogólnego.
Wygodne czytanie w łóżku
W pokoju sypialnym należy przewidzieć również oświetlenie funkcjonalne, ułatwiające wykonywanie czynności, wynikających z indywidualnych przyzwyczajeń użytkowników. Na ścianie nad łóżkiem należy umiejscowić źródło światła, umożliwiające czytanie w pozycji półleżącej. Punkt świetlny powinien znajdować się na wysokości około 75 cm, licząc od płaszczyzny materaca. Podobną wysokość należy zachować przy stosowaniu ukrytych, wbudowanych w konstrukcję np. z suchego tynku, świetlówek liniowych, dających światło umożliwiające czytanie i tworzących ciekawą formę we wnętrzu.
Zobacz także: Jak atrakcyjnie oświetlić sypialnię?
Strefa czytania w pozycji półleżącej, może być doświetlona również przy pomocy opraw stojących, stołowych lub podłogowych. Lampy te należy umieszczać w odległości około 50 cm od krawędzi posłania, z lewej lub z prawej strony, odsuwając oprawę lekko w tył tak, aby w polu widzenia nie występowało źródło światła. Bardzo praktyczne, szczególnie w miejscu przeznaczonym do czytania, są lampy z regulowaną wysokością i kierunkiem świecenia. W sypialni przeznaczonej dla dwojga, szczególną uwagę należy zwrócić na to czy światło lampy używanej przez jedną osobę, nie przeszkadza we śnie jej partnerowi.
Gdy w sypialni jest telewizor
Jeżeli w sypialni znajduje się telewizor należy pamiętać o niewielkim oświetleniu, włączonym w czasie oglądania, robi się to w celu eliminacji kontrastów migoczącego ekranu z ciemnymi strefami pomieszczenia. Źródło światła nie powinno znajdować się na linii wzroku oraz powodować niewygodnych odbić na ekranie.
Zobacz także: Metamorfoza sypialni. Jak łatwo i szybko odmienić wnętrze?
Oświetlenie toaletki
Częstym elementem wyposażenia sypialni użytkowanej przez kobietę jest toaletka, umożliwiająca wygodne przygotowanie makijażu lub fryzury. Istotnym warunkiem zapewniającym wygodę wykonywania wszelkich czynności kosmetycznych przed lustrem jest dobre oświetlenie. Dobre efekty uzyskuje się stosując w tym celu żarówki halogenowe, wiernie oddające barwy. Strefę toaletki oświetlamy za pomocą lamp, umieszczanych po obu stronach lustra, na wysokości około 110 cm przy pozycji siedzącej. Miejsce to można dla wygody dwojga użytkowników korzystających z sypialni, odgrodzić od łóżka przenośnym parawanem.